117587, Москва, Кировоградская улица, дом 9к4 to@армавирчик.рф +7 (499) 715-11-11


Как справиться с чувствительными зубами



     Наверное, каждый человек сталкивался с такими неприятными ощущениями, как зубная боль от холодной или горячей пищи. Это свидетельствует о том, что чувствительность зубов слишком высока. Однако даже с этой проблемой можно справиться, если помнить о существовании важных правил. Не стоит забывать о том, что нужно регулярно чистить зубы. При чем делать это нужно по всем правилам.

     В идеале чистить зубки нужно после каждого приема пищи. Если времени на это абсолютно нет, то стоит уделить немного больше времени чистке зубов вечером или утром. Зубы не чистят по горизонтали, ведь особого результата такой процесс не приносит. Лучше направлять щетку от десны, аккуратно массируя зубки. Состояние десен тоже может повлиять на чувствительность ваших зубов. Очень часто десны повреждаются вследствие неправильной чистки зубов или же из-за того, что подобрана слишком жесткая щетка.

    Стоит сделать выбор в пользу щетки с щетинами средней жесткости, головка у которой среднего размера. Обратите внимание на пасту, которой вы чистите зубы. Стоит отложить в сторонку отбеливающие и остальные варианты. Приобретите для себя пасту, которая предназначена для людей с чувствительными зубами. Внимательно пересмотрите свое привычное меню. Что вы привыкли употреблять в пищу? Продукты и фрукты, которые богаты кислотами, могут серьезно навредить вашим зубам.

     Однако полностью отказываться от свежих фруктов не стоит, ведь они считаются кладезем жизненно необходимых витаминов. После того, как вы съедите фрукт, сразу же прополощите рот чистой водой. Очень осторожно наслаждайтесь вкусом мороженого или же чашечкой ароматного, но горячего чая. Если человек с чувствительными зубами курит, то он рискует гораздо больше других людей. Не стоит курить слишком часто, иначе зубы спасти не удастся. Дело в том, что компоненты, которые входят в состав табачного дыма, могут повредить десны. Особенно страдают люди, которые любят курить и запивать дым прохладительными напитками. Не отказывайтесь от визитов к стоматологу. Ходить к специалисту нужно два раза в год.

     Также стоит посетить стоматолога-гигиениста, который объяснит все правила чистки зубов. Зайдите в интернет на тематические форумы. Там собраны народные рецепты, которые могут помочь людям с чувствительными зубами. Возможно, что-то из этого поможет конкретно вам. Если же вы не доверяете бабушкиным рецептам, то пойдите в специализированный магазин и купите что-то из современных новинок.


Вернуться в Блог


Заказать обратный звонок