117587, Москва, Кировоградская улица, дом 9к4 to@армавирчик.рф +7 (499) 715-11-11


Грипп. Как защитить себя от других?



     Внезапная простуда способна нарушить наши планы и полностью выбить из рабочего состояния. Болеть не нравится никому, поэтому мы всеми силами стремимся быстрее избавиться от недомогания и вернуть себе привычную активность. Несмотря на то, что грипп считается инфекцией вирусной природы, как, к примеру, банальная ОРВИ, но относиться к нему легкомысленно - значит, подвергнуть собственное здоровье серьезной опасности.

 

Держим иммунитет под контролем!

     К сожалению, атака всевозможных вирусов на организм происходит постоянно. При здоровой иммунной защите эти процессы могут быть даже не заметны. Однако грипп - не просто простуда. Среди его симптомов имеются состояния, угрожающие жизни и часто провоцирующие осложнения. Подозревать грипп можно в случае таких симптомов:

- Температура свыше 39,5 градусов;

- Надсадный кашель;

- Сильные боли в мышцах;

- Боль при взгляде на источник света.

     Стопроцентного способа, позволяющего избежать заражения, не существует, так как невозможно полностью избавиться от контакта с вирусом при избегании посторонних людей. Только состояние нашего иммунитета является основополагающим фактором, от которого зависит риск заражения. Повысить иммунитет можно несколькими способами. Нормализация питания, спорт, полноценный сон, прием противовирусных средств - эти методы очень эффективны, особенно для часто болеющих людей и лиц, имеющих хронические болезненные состояния.

 

Цель: не заразиться

     Не общаться с окружающими людьми из-за страха заболеть - решение неверное и сомнительное. Профилактика простуды не сложна и заключается в частых проветриваниях комнаты, соблюдении личной гигиены, регулярных нагрузках физического характера.

     Медикаментозные средства для профилактики должны подбираться врачом-терапевтом после консультации. Даже максимально безопасный препарат Эргоферон в виде таблеток для рассасывания, на основе нескольких активных ингредиентов, применяется по строгой схеме, в зависимости от того, для чего препарат назначен - для лечения либо с превентивной целью.

     Если заражение все же произошло, то следует остаться дома и вызвать доктора. Обильное питье и покой помогут избавиться от вируса максимально быстро. А еще - положительный настрой и абсолютное спокойствие. Наше здоровье и жизнь - только в наших руках, и об этом следует помнить всегда.


Вернуться в Блог


Заказать обратный звонок